Pytania na czas niepokoju

Wyzwaniem, z którym obecnie mierzy się każdy z nas, jest odnaleźć się w nowej rzeczywistości przymusowej zmiany, jaką jest pandemia. Każdy człowiek potrzebuje zbudować nowe i adekwatne do sytuacji rytuały, sposoby komunikacji, pracy i odpoczynku. W tym celu warto zbudować bezpieczne podstawy.  Jak to zrobić? Od czego zacząć? Wsparciem będzie 7 KLUCZOWYCH ĆWICZEŃ, które pozwolą przyjrzeć się potrzebom oraz lękom i znaleźć ulgę.

Natalia de Barbaro przygotowała dla Państwa poradnik pozytywnego myślenia na czas niepokoju. Poprzez 7 refleksji, 7 pytań i 7 ćwiczeń na każdy dzień tygodnia pokazuje, jak przekuć trudny czas na wartości i kompetencje.

Jest to trening dla wszystkich osób, które:

• Potrzebują realnego wsparcia psychologicznego w życiu codziennym w czasie pandemii
• Chcą rozwijać w sobie kompetencje elastyczności psychologicznej
• Zależy im, aby wprowadzić korzystne i trwałe zmiany w obecnym stylu życia

Link do bezpłatnego treningu online autorstwa Natalii de Barbaro.